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Vedic Fitness allie la Sagesse ancestrale de l’Ayurvéda

à la Culture Physique actuelle.

J’ai créé Vedic Fitness pour proposer une offre unique reprenant ma passion pour la culture d’un corps sain, capable, sans douleur et à tout âge. Pour cela je combine principalement ma sensibilité pour l’Ayurvéda, la culture physique, les étirements et tout ce qui m’a influencé depuis les dix dernières années. À ces éléments doivent être intégrés aussi une hygiène globale de vie (mode de vie et diététique). Le plan que j’établi combine mes connaissances en nutrition occidentale, mes connaissances en Ayurvéda et mon expérience. Ces différents éléments mis en musique correctement soutiennent le bien-être physique et mental le plus longtemps possible. À eux deux, ils servent de tremplin à votre vie en stimulant votre énergie quotidienne, votre créativité, votre assimilation de la nourriture et votre qualité de sommeil. On améliore ainsi sa longévité fonctionnelle c’est-à-dire qu’on vit plus vieux tout en restant capable d’utiliser son corps au quotidien pour profiter de ce que la vie a à nous offrir. Mais moi, qui suis-je ?

Coach Paul, je suis un coach de musculation “connu” aussi sous le nom de Paul James dans le milieu du fitness français pour mes premiers articles et vidéos sur Youtube et dans Fitness Mag présentant la méthode d’entraînement de mon mentor en culture physique, la légende française du bodybuilding Francis Benfatto. Je me suis formé ensuite en Ayurvéda par Alex Duncan, un ancien élève du célèbre Vaidya Atreya Smith. Mon diplôme de praticien ayurvédique est co-signé par le très célèbre Docteur David Frawley. Suite à une prise de recul et distanciation avec mon mentor et le bodybuilding conventionnel, j’ai continué de plonger dans l’Ayurvéda, le bodybuilding et tout le travail de flexibilité. Vedic Fitness naquit pour vous proposer aujourd’hui une nouvelle voie pour soutenir et équilibrer votre vie, si celle-ci vous convient. Tous les produits, services et contenus proposé par Vedic Fitness viennent faciliter la découverte et mise en pratique de la voie de Vedic Fitness.

Je vous propose
du Coaching

Développement de Qualités Physiques & Ayurvéda

voir les offres de consultation Ayurvédique (diététique et mode de vie) et/ou de coaching en développement musculaire/flexibilité et santé fonctionnelle dans la section Boutique.

des Produits

Qualitatifs, Utiles & Respectueux

Pour améliorer le plaisir et la qualité des entraînements ainsi que sa santé, le tout avec une démarche de production respectueuse de l’environnement.